Auxilia glóbulos vermelhos, melhora saúde e combate infecções: os benefícios do fígado de boi à saúde

Por VivaBem

Rico em nutrientes essenciais: O fígado bovino fornece grandes quantidades de vitamina A, vitaminas do complexo B, ferro e proteínas.

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Combate inflamações: A vitamina B12 ajuda a reduzir sintomas de doenças inflamatórias como asma e artrite.

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Excelente fonte de proteínas de alta qualidade: Oferece aminoácidos essenciais importantes para a manutenção muscular e funcionamento dos órgãos.

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Previne a anemia: Por ser rico em ferro, vitamina B12 e ácido fólico, auxilia na formação de glóbulos vermelhos.

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Fortalece o sistema imunológico e protege a visão: A vitamina A atua na defesa do organismo, na saúde ocular e na pele.

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Melhora a saúde da pele, unhas e cabelo: Minerais como cobre, zinco e selênio favorecem a estrutura da pele, o metabolismo e os tecidos.

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Auxilia no ganho e na preservação de massa muscular: Ideal para idosos e pessoas que precisam preservar a musculatura.

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Tem alta digestibilidade: Mesmo sendo uma víscera, é de fácil absorção pelo organismo, o que facilita seu aproveitamento nutricional.

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Consumo exige moderação: Pode conter colesterol e metais pesados, sendo contraindicado para pessoas com problemas cardíacos ou renais.

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Para saber mais, acesse VivaBem.

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Publicado em 30 de abril de 2025.

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